An folgenden Tagen trainieren wir:

Unterstufe (Weiß - Blau) 

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr

Freitag    19:00 - 20:00 Uhr

Kihon: Grundlagen im Shotokan/Koshinkan, Techniktraining /

Kumite: Wettkampfbezogenes Karatetrainig (Freikampf)

Kata: Training der Shotokan Katas sowie deren Anwendung (Bunkai)

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Oberstufe (ab Blau)

Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr

Freitag    19:00 - 20:00 Uhr

Kihon: Grundlagen im Shotokan/Koshinkan, Techniktraining /

Kumite: Wettkampfbezogenes Karatetrainig (Freikampf)

Kata: Training der Shotokan Katas sowie deren Anwendung (Bunkai)

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Karate für Kinder 9 - 12 Jahre

Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr

Freitag    18:15 - 19:00 Uhr

Kihon (Grundlagentraining) für Kinder

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Karate für Kinder 5 - 8 Jahre

Freitag    17:30 - 18:15 Uhr

Kindertraining: Kindgerechtes Karate (Soundkarate, speziell auf Kinder abgeschnittenes Training) 

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Karatebezogene Selbstverteidigung 

Freitag    20:00 - 21:00 Uhr